Copyright @ 2022 Comsenz Inc.
|
考虑到疫情期间，久坐不动、缺乏体育锻炼和使用屏幕时间增加等等生活方式，阿联酋的医务人员敦促居民密切关注孩子的睡眠问题，因为这会影响他们的整体健康。 “父母可以发挥非常重要的作用。必须注重孩子的作息时间，”Prime Hospital 的儿科医生专家 Puneet Wadhwa 博士说。 “研究表明，不良的睡眠方式会增加睡眠时间。孩子们会（开始）在白天睡觉，这不仅会影响他们的饮食习惯，还会影响他们的学习能力以及他们的整体生产力。”她补充道。 “父母应该确保孩子不要起晚。他们应该按时上床睡觉。父母还应鼓励孩子在白天进行一些体育活动，尽量减少屏幕使用时间，除了远程学习，提供健康、均衡的饮食，避免垃圾食品。”Wadhwa 博士说。  |
